Privacy Policy

1. Chi tratta i tuoi dati

Il titolare del trattamento è Cristina Ruggeri, consulente di biohacking circadiano, P.IVA 02778710208. Per qualsiasi domanda sui tuoi dati puoi scrivermi a biohacking.circadiano@gmail.com.

2. Quali dati raccolgo

Quando navighi sul sito

Il servizio di hosting (Cloudflare) registra automaticamente alcuni dati tecnici, come indirizzo IP, tipo di browser e pagine richieste, per far funzionare il sito e proteggerlo da abusi. Io non li uso per identificarti.

Quando mi scrivi dal modulo Contatti

Nome, email, telefono (se lo indichi) e il testo del tuo messaggio.

Quando compili il questionario pre-consulenza

Oltre a nome ed email, le informazioni che scegli di condividere su abitudini, orari, sonno, alimentazione, livello di stress e, nella sezione dedicata alla sicurezza, eventuali patologie, farmaci, integratori, gravidanza, disturbi alimentari o russamento. Questi ultimi sono dati relativi alla salute (art. 9 GDPR) e li tratto solo con il tuo consenso esplicito.

3. Perché li uso e su quale base

• Rispondere alle tue richieste e organizzare la consulenza: base giuridica è l'esecuzione di misure precontrattuali o del contratto su tua richiesta (art. 6.1.b GDPR).
• Preparare una consulenza su misura e sicura (dati del questionario, inclusi quelli sulla salute): base giuridica è il tuo consenso esplicito (art. 6.1.a e art. 9.2.a GDPR), che dai spuntando la casella prima dell'invio.
• Sicurezza e funzionamento del sito (dati tecnici di navigazione): legittimo interesse (art. 6.1.f GDPR).

Non uso i tuoi dati per newsletter, pubblicità o profilazione, e non prendo decisioni automatizzate su di te. Ricorda che non sono un medico: le informazioni sulla salute mi servono solo a capire quali indicazioni sono adatte a te e quando è il caso di suggerirti di sentire il tuo medico.

4. È obbligatorio darmeli?

No. Nome ed email sono necessari per poterti rispondere; tutte le altre informazioni sono facoltative. Se preferisci non compilare la parte sulla salute nel questionario, possiamo parlarne a voce durante la consulenza.

5. Chi altro vede i tuoi dati

Non vendo né cedo i tuoi dati. Per far funzionare il sito mi appoggio a pochi fornitori, che trattano i dati per mio conto e solo per il servizio che offrono:

• Formspree (Stati Uniti): riceve i moduli del sito e me li inoltra via email.
• Google (Gmail): la casella email su cui ricevo i messaggi.
• Cloudflare: hosting e sicurezza del sito.
• Google Fonts: i caratteri tipografici del sito vengono caricati dai server di Google, che ricevono il tuo indirizzo IP.

Alcuni di questi fornitori hanno sede negli Stati Uniti o possono trattare dati fuori dall'Unione Europea. In questi casi il trasferimento avviene con le garanzie previste dal GDPR, come l'EU-U.S. Data Privacy Framework o le Clausole Contrattuali Standard approvate dalla Commissione Europea.

6. Per quanto tempo li conservo

• Messaggi dal modulo Contatti: per il tempo necessario a risponderti e comunque non oltre 12 mesi, se poi non iniziamo un percorso insieme.
• Questionario pre-consulenza: per la durata del percorso e fino a 24 mesi dall'ultimo contatto, così da poter seguire la tua evoluzione se torni da me. Puoi chiedermi di cancellarlo prima in qualsiasi momento.
• Dati fiscali legati a eventuali pagamenti: per il tempo previsto dalla legge (10 anni).

7. Cookie

Questo sito non usa cookie di profilazione né strumenti di analisi o tracciamento pubblicitario. Possono essere presenti solo cookie tecnici indispensabili al funzionamento e alla sicurezza del sito, per i quali non serve il consenso.

8. I tuoi diritti

In qualsiasi momento puoi chiedermi di:

• sapere quali dati ho su di te e riceverne una copia;
• correggerli o aggiornarli;
• cancellarli;
• limitarne l'uso o opporti al trattamento;
• riceverli in un formato leggibile per trasferirli altrove (portabilità);
• revocare il consenso, senza che questo tolga validità a quanto fatto prima della revoca.

Basta scrivermi a biohacking.circadiano@gmail.com: ti rispondo entro 30 giorni. Se ritieni che i tuoi dati siano trattati in modo non corretto, puoi anche presentare reclamo al Garante per la protezione dei dati personali.

9. Minori

Le consulenze sono rivolte a persone maggiorenni. Se hai meno di 18 anni, chiedi a un genitore di contattarmi.

10. Modifiche

Se cambia qualcosa nel modo in cui tratto i dati, aggiorno questa pagina e la data in cima.